Sigo estando aquí para ti

¿Cómo estás?

Con la cantidad de cosas que están pasando en las últimas semanas, no quería dejar de ofrecerte mi ayuda.

Muchos de los acontecimientos que estamos viviendo están siendo abrumadores y realmente no todo el mundo está logrando mantener la calma. 

Van a ser días complicados por el alto nivel de incertidumbre y de falta de libertad de movimientos.

El ser humano cuando ve mermada su libertad, suele responder con cierta ansiedad, a veces enfado, desorientación y eso mantenido en el tiempo nos va a ser, casi más complicado que otra cosa.

Identificar lo que nos estresa y molesta es un paso fundamental para buscar soluciones y que no se complique más.

Ahora va a ser tiempo de:

>>> Pasar mucho tiempo juntos << (con la familia o personas que vivas).
>>> Mucho tiempo en casa. 

>>> Y mucho tiempo contigo mism@… Esto es lo más complicado.

Pero quiero proponerte que le saques partido, así que si te apetece puedes ir viendo las pautas que os dejaré por Instagram, donde llevo a cabo casi toda mi actividad en las redes sociales.

Poco a poco en formato de fotos, vídeos, encuestas, juegos… y todo lo que se me ocurra, iré aportando cositas que pueden ayudarte mucho.

Muchas gracias a todos Y RECORDAD QUE JUNTOS ES MEJOR

¡Un abrazo grande y Nos vemos por las Redes!

Vanessa Gallego de Marcos

GRACIAS.