“¿Qué te impide ser
la persona que quieres ser?”
Vanessa Gallego
“En un proceso de coaching podemos trabajar cualquier cosa que te esté alejando de la persona que quieres ser realmente”.
“El coaching para mi, es una forma de trabajar con las personas que, teniendo un objetivo, no han encontrado la manera de llegar a él todavía”. Mediante la relación que se crea en este proceso, el coach y el cliente caminaremos juntos hacia la meta deseada, con el convencimiento de que se logrará y con la certeza de que el cliente tiene todas las capacidades para hacerlo, aunque él todavía no lo sabe.
Así, en mi figura de coach te ayudaré a verlo, te acompañaré a andarlo y te diré adiós cuando lo hayas conseguido.
La técnica del coaching mantiene puntos muy valiosos de la psicología, como establecer una buena relación-clima profesional y utilizar la escucha activa para estar al lado de su cliente en todo momento.
Además el Coaching desarrolla una forma específica de trabajo: Se determina de forma precisa y detallada el verdadero objetivo del cliente y a través de un repertorio de herramientas propias, se le ofrece el mejor camino para alcanzar su meta.
En este proceso se trabaja de forma concreta y breve el principal objetivo del cliente, en un número de sesiones determinado al inicio, oscilando normalmente entre 5 y 8 sesiones.
Esta forma de trabajo se enfoca hacia adelante, lo que considero apropiado para muchas personas, que no necesitan o no quieren hacer una revisión exhaustiva de su historia pasada y con ello destapar antiguas emociones que vamos a respetar.
Desarrollo de habilidades sociales y comunicación
Mejorar el rendimiento laboral en cualquier área que se desee
Autoconfianza y seguridad en uno mismo
Toma de decisiones
Cambio de rumbo laboral
Afrontamiento de decisiones
(estrés, conversaciones, pérdidas, rupturas,…)
Lograr objetivos a corto-medio-largo plazo
Romper con el pasado y vivir el presente
Aprender a organizar el tiempo de forma saludable
Aquí vais a encontrar comentarios reales enviados tras finalizar el proceso, para que sintáis de una forma más cercana, qué hacemos realmente en un proceso de coaching.
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