Aprender a priorizar y gestionar nuestro tiempo, es una herramienta que nos facilitará mucho el día a día y nos hará sentir mejor con nuestra forma de vivir.
Aquí os dejo algunas ideas para para esos momentos, en los que parece que todas las cosas se amontonan y la situación te desborda:
Es de vital importancia que entiendas esta idea:
Así que, por mucho que nos empeñemos en hacerlo todo de manera perfecta, la realidad es que ¡no puede ser!
Por ello vamos a buscar una forma de actuar que nos permita sacarle partido al tiempo y que nuestra sensación con el resultado sea positiva.
Primero trata de enumerar todas las cosas que te preocupan y que quieres empezar a resolver.
Una vez tengas claro todo lo que quieres abordar, vamos a priorizar de mayor a menor cada una de esas ideas. Como decíamos al principio puede que no tengamos tiempo, ni fuerzas para todo, por ello vamos a ver la importancia que tiene para nosotros cada idea y proceder de esa forma.
Finalmente vamos a abordar cada una de nuestras ideas por el orden de importancia que hayamos establecido, sabiendo que puede que no lleguemos a todo y que tenemos derecho a no llegar, ¿o acaso a ti no te gusta reservarte un tiempo para hacer cosas que te gustan?
¡Sí, valora lo que has logrado!
A la mayoría de la gente se le olvida este punto. Se ponen a hacer todas las cosas que creen que “tienen que hacer”, sin ni siquiera felicitarse por su trabajo, pues eso hay que cambiarlo, hablaremos de ello en otro apartado.
“Recuerda, el tiempo es limitado y en ocasiones nos sobrecargamos olvidando que no somos máquinas, la perfección no existe y necesitamos tiempo de ocio y descanso”.
GRACIAS.
Comportamiento suicida
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