«Coge un espejo, ¿te gusta lo que ves?»

En todo momento, durante toda la vida, entiendo que los sucesos que van marcando nuestros días son una proyección (inconsciente o no) de nuestra persona.

Las emociones que experimentamos, las discusiones que se nos abren, el amor vibrante que vivimos… es un reflejo de nosotros mismos.

Este asunto me estimula a seguir observando y aprendiendo de las relaciones humanas, es un tema que me apasiona y del que ya he hablado otras veces.

Hoy, voy a hacerlo en términos de relaciones de pareja.

Parejas jóvenes, parejas de muchos años de relación, parejas heterosexuales, parejas gay, casados, parejas de hecho… cualquiera que sea la relación es aplicable este comentario.

Me da igual si hay una energía predominante masculina o femenina. (Asunto interesante que ya comentaré en profundidad).

Por que resulta que yo no lo sabía, no sé si tú si, pero el predominio energético de la persona es independiente de su identidad sexual, dato muy revelador en la compatibilidad y buen funcionamiento de las relaciones de pareja.

Es decir, que siendo mujer puedes tener una energía masculina y viceversa.

Evidentemente no es un dato que nos hayan explicado a todos antes de entender las relaciones, yo al menos no recuerdo el momento típico de “Vanessa, eres mujer pero puede que tu energía sea masculina…”.

Y sin embargo ya profundizaré en la idea porque nos va a ayudar mucho a comprender mejor que pasa en esas situaciones en las que ninguno de los dos se siente cómodo con “su rol en la relación” o la “profundidad emocional se bloquea  y no se alcanza el nivel de intimidad necesario” (a parte de otros factores que estarán influyendo, como el ego, la falta de comunicación sana, el escaso refuerzo positivo, las expectativas…).

La cuestión es, que cualquier cosa que acontece en nuestra vida puede ser entendida desde una visión asombrosamente sencilla:

¡Y saber esto es genial!

Porque si es un espejo de mi, es decir que soy yo, quiere decir que puedo cambairlo 😉

Lo que pasa es que a la mayoría de la gente no le gusta que le diga eso en las sesiones de terapia.

Porque si después de tanto tiempo sufriendo, resulta que podrían haberlo evitado… les suena cuanto menos “estúpido”.

Pero no lo es, nada de esto lo es.

Vamos por partes.

Hay algo que les explico tras el shock inicial:

La cosa es que ahora que lo sabes, es cuando lo puedes hacer diferente, así que centrémonos en generar alternativas de solución, en lugar de victimizar con la culpa del pasado.

Completamente RESPONSABLE, y si no sabes yo te ayudo, pero es tu responsabilidad al 100% tener la vida que quieres y con ello, las emociones, el sentir y como te tomas tu vida.

TU PAREJA TE REFLEJA

Y aquí puedes empezar a revolverte en la silla…

• Tu pareja pone de manifiesto lo que eres

• Tu pareja te da la oportunidad de que te veas por dentro

• Tu pareja es exactamente lo que tú estás buscando en este momento de tu vida

• Tu pareja es a todo lo que estás aspirando

Y no sigo porque creo que ya os hacéis una idea.

Sé que es un tema complicado, pero por favor date un momento para reflexionar sobra las cuestiones que quiero plantearte y si quieres hacer el ejercicio de forma más profunda toma papel y boli:

• ¿Qué no te gusta de tu pareja?
• ¿Puedes encontrar algo de lo que hayas apreciado en la pregunta anterior en ti mismo?
• ¿Qué sí te gusta?
• Igual, busca en ti. ¿Lo tienes?
• En términos de valores: respeto, confianza, cariño, escucha, comprensión… anota todo lo que piensas que no está bien en tu pareja o en la relación, y ahora dale la vuelta ¿qué puede haber de todo ello en ti mismo/a?

Podría seguir haciéndoos preguntas y una y otra vez observaríamos que existen ciertas pistas que nos llevan hacia nosotros mismos, aunque no siempre hay una evidencia directa, (esta forma de entender el reflejo hay que cogerla con cariño, puesto que las cuestiones en muchas ocasiones están a un nivel más profundo y probablemente puede que necesites ayuda profesional para verlo con claridad).

 Pero sí que te habrás encontrado con “cositas” que te hayan dejado pensando y son esas “cositas” las que te están señalando el camino para entender quien eres y qué quieres.

Mi experiencia y trabajo diario me lleva a ver una y otra vez mujeres (también ocurre en hombres) que se quejan de sus relaciones de pareja (o ausencia de la misma), que en sus parejas no encuentran el cariño, el respeto, el apoyo, la comprensión… que ellas quieren, incluso sienten que la relación ya no les estimula, pero en lugar de buscar en vuestras parejas, dejadme que os plantee algo:

Nuestra pareja solo está reflejando lo que necesitamos ver en este precioso momento, es un espejo perfecto que nos ayuda a tomar conciencia de nosotros mismos…

Así que ahora la cuestión es:

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GRACIAS.